Alegem pantofi de alergare de iarnă

Vremea nu contează!

Vremea de iarnă nu trebuie să te împiedice să alergi. Indiferent dacă vrei să te menții în formă sau pur și simplu să-ți urmezi hobby-ul, cu atitudinea potrivită și echipamentul potrivit te poți antrena cu succes și în zilele reci și cu zăpadă.

Nu uitați să vă încălziți și să vă planificați traseul în avans. Dacă doriți să evitați răceala, asigurați-vă că țineți echipament de iarnă - lenjerie termică, o jachetă funcțională din materiale rezistente la vânt și la apă, mănuși calde, o bentiță sau o pălărie și, bineînțeles, pantofi potriviti.

Te întrebi ce să cauți când le cumperi? Cunoașteți sfaturile noastre, datorită cărora veți face cu ușurință alegerea corectă și veți putea porni la drum fără probleme. Să începem!

Spune nu!" ciorapi umezi

În niciun caz nu trebuie să alergi pe drumuri acoperite de zăpadă cu pantofi sport clasici. Chiar dacă te echipezi cu mânere speciale de rulare pentru a preveni alunecarea, partea superioară fără sistem hidrofob poate începe să se ude rapid. În acest fel, s-ar putea să fii expus la înmuierea șosetelor, la degerături sau la o răceală.

În unele cazuri, când iarna nu este deosebit de aspră și traseul este complet curat de zăpadă, vă puteți permite să cumpărați o căptușeală interioară suplimentară pentru a vă proteja picioarele de îngheț și să o instalați în pantofii de antrenament preferați.

Pentru confort termic maxim, alege șosete înalte, de preferință din lână merinos. Amintiți-vă că fiecare medalie are două fețe. Aveți grijă să nu vă supraîncălziți, deoarece acest lucru poate avea și consecințe neplăcute.

Mizați pe soluții hidrofobe

Zăpada omniprezentă poate începe să pătrundă în interiorul pantofului prin partea superioară și să provoace udarea picioarelor și, ca urmare, îmbolnăvirea. Pentru a preveni acest lucru, alege încălțămintea cu o membrană specială care ține apa afară. 

De asemenea, acordați atenție designului corespunzător al sistemului de limbă și șireturi, care va împiedica zăpada topită și apa pătrunde în interiorul pantofului.

Fii vizibil pe drum

Se întunecă repede iarna. Dacă vă place să alergați după muncă, probabil că va trebui să vă confruntați cu condiții de iluminare slabă. Mulți producători de pantofi de alergare sunt conștienți de acest lucru, făcând siguranța alergătorilor o prioritate și punând reflectoare pe pantofi.

Dacă pantofii tăi de alergare nu au reflectoare încorporate, îi poți instala singur cu succes. Tot ce trebuie să faci este să cumperi autocolante speciale reflectorizante care vor crește vizibilitatea pe drum.

Ai grijă de tracțiune

Tracțiunea, adică aderența la sol, este un aspect deosebit de important iarna. Atunci când alegi să te antrenezi pe o suprafață înzăpezită, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la alunecare, atâta timp cât pantofii pe care îi alegi sunt echipați cu talpă antiderapantă, de cauciuc, cu inserții.

Asigurați-vă gleznele stabile

Alergarea în zăpadă adâncă poate contribui la o potențială răsucire a gleznei. O suprafață agitată și neuniformă necesită mai multă stabilitate pentru glezne. Alege pantofi cu o parte superioară mai rigidă, care să garanteze o susținere perfectă. De asemenea, asigurați-vă că vă legați bine șireturile.

Pantofi de alergare de iarnă pentru el și ea - faceți cunoștință cu preferatele noastre

Dacă sunteți în căutarea pantofilor cu o parte superioară puternică și durabilă realizată în tehnologie care oferă suport, dinamică și confort, alegeți Pantofi de alergare Nike React Infinity Run Flyknit din colecția de iarnă 2021. Datorită cantității mai mari de cauciuc din talpa exterioară, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aderența la sol, iar spuma sporită din interiorul pantofului vă va oferi un confort incomparabil și o izolare eficientă față de sol.

Pantofii sunt o altă opțiune recomandată Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX. Un strat special de material vă va proteja picioarele de umezeală, iar partea superioară impermeabilă vă va permite să alergați chiar și în cele mai dificile condiții. De remarcat este sistemul de amortizare și banda de rulare durabilă, care vă vor garanta susținere naturală.

Ce zici de pantofi Nike React Miler 2 Shield din colectia de iarna 2022? Un strat special fără PFC vă va proteja picioarele de ploaie, menținându-vă uscat chiar și în zilele ploioase. Producătorul din acest model a folosit și o banda de rulare durabilă (inspirată din anvelope), datorită căreia alergarea pe suprafețe alunecoase va fi la fel de eficientă și plăcută ca în zilele senine. Merită adăugat că limba pantofului a fost cusută pe părțile laterale, ceea ce oferă protecție împotriva ploii și vântului.

Nu renunta la sportul tau preferat in conditii nefavorabile

După cum puteți vedea, gerul, zăpada și frigul nu trebuie să vă împiedice să practicați sportul preferat. Tot ce trebuie să faceți este să vă pregătiți corespunzător pentru condițiile meteorologice dominante și puteți merge mai departe cu succes!