Alegem încălțăminte confortabilă pentru o persoană în vârstă

Securitatea este cheia

Echilibrul și coordonarea se înrăutățesc odată cu vârsta. Prin urmare, căderile sunt una dintre cele mai frecvente cauze de rănire la vârstnici. Multe dintre ele sunt foarte periculoase. Ele pot fi asociate cu leziuni grave de șold sau cap și necesită spitalizare. Pentru a minimiza acest risc, este important să se asigure siguranța persoanelor în vârstă. 

O modalitate eficientă este să cumpărați încălțămintea potrivită. Renunță la tocuri înalte, șlapi și pantofi cu tălpi alunecoase. Pantofii cu șireturi pot fi la fel de periculoși. Vă sfătuim la ce altceva merită să acordați atenție atunci când cumpărați pantofi confortabili pentru seniori.

Mărimea potrivită

Pantofii comozi pentru o persoana in varsta ar trebui, mai presus de toate, sa fie dimensionati corespunzator din punct de vedere al marimii. Pantofii prea mari pot contribui la alunecarea piciorului în pantof. Ca urmare, seniorul își poate pierde echilibrul și cădea. 

De asemenea, evita incaltamintea stramta care poate provoca dureri de picioare, vezicule dureroase si bataturi. Amintiți-vă că mărimea potrivită a pantofilor este cheia succesului dacă prețuiți confortul, confortul și sănătatea picioarelor dumneavoastră.

De asemenea, nu uita că odată cu vârsta, piciorul își poate schimba dimensiunea și forma. Din acest motiv, chiar dacă ești convins că porți o anumită mărime de pantofi, merită să încerci pantofii înainte de a-i cumpăra.

Alegeți talpa și căptușeala corecte pentru încălțăminte

Alegerea tălpii potrivite pentru pantof poate fi o provocare. Alege incaltaminte cu talpa din materiale antiderapante. De exemplu, cauciucul sau cauciucul vor fi perfecte.

O soluție bună va fi să cumpărați tampoane speciale anti-alunecare care se lipesc sub talpa pantofului. Cu toate acestea, asigurați-vă că tampoanele sunt impermeabile. În acest fel, nu se vor desprinde de pantof nici în zilele ploioase.

Un avantaj suplimentar poate fi prezența unei benzi de rulare, care vă va oferi o aderență mai bună la sol și va preveni alunecarea.

Cu toate acestea, talpa nu este totul! La fel de importantă este căptușeala din interiorul pantofului. Daca ai probleme reumatismale, opteaza pentru blana calda, naturala. Evitați materialele sintetice care pot încuraja creșterea bacteriilor și pot provoca piciorul atletului. 

De asemenea, rețineți că cu cât branțul este mai gros, cu atât amortizarea este mai bună. Un branț care se potrivește bine va absorbi șocul cauzat de lovirea piciorului de pământ, dispersându-l în mod corespunzător. Ca urmare, impactul impactului asupra șoldurilor și spatelui dumneavoastră va fi redus considerabil. Pentru a ajusta corect branțul la nevoile individuale, cel mai bine este să consultați un ortoped sau un podiatru.

Potriviți călcâiul și vârful pantofului

Purtarea tocurilor înalte nu numai că îți poate deforma picioarele, dar are și un impact negativ asupra echilibrului tău. Din acest motiv, renunta la tocuri inalte si inlocuieste-le cu tocuri joase. De asemenea, evita pantofii complet plati care se pot dovedi incomozi. 

Pentru persoanele în vârstă, un toc jos și lat este cel mai bine. Datorită ridicării blânde a călcâiului, picioarele și picioarele tale vor fi ușurate și vei simți un confort incomparabil. Tot ce trebuie să faci este să te asiguri că greutatea corpului tău este distribuită uniform pe întregul picior, și nu doar pe călcâi sau degetele de la picioare, atunci când îți încerci pantofii.

În afară de călcâi, acordați o atenție deosebită vârfului pantofului. Evitați pantofii ascuțiți care devin mai strânși în jurul degetelor de la picioare. Acest lucru poate provoca nu numai disconfort, ci și deformarea piciorului.

Alege confortul

Mulți seniori preferă încălțămintea care poate fi pusă și scoasă rapid și ușor. Acest lucru nu ar trebui să surprindă pe nimeni. Problemele de spate care însoțesc oamenii în plină experiență pot fi foarte supărătoare.

Renunță la pantofii cu șireturi și optează pentru pantofi cu velcro. Nu numai că le vei putea pune fără probleme, dar le poți ajusta cu ușurință la lățimea piciorului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă ale căror picioare tind adesea să se umfle.

Acasa pentru batrani

Evitați să vă plimbați prin casă purtând doar șosete. Lipsa tălpii antiderapante combinată cu gresie alunecoasă de bucătărie poate încuraja căderile și rănile. Pentru a preveni acest lucru, merită să obțineți papuci comozi pentru a vă plimba prin casă. 

Evita modelele care nu ofera suport pentru calcai. Alege papuci moi din materiale naturale. Daca in faza de proba simti ca iti este dificil sa iti incalci perechea de papuci aleasa, mai bine alege alt model.

După cum puteți vedea, alegerea perechii potrivite de pantofi este extrem de importantă la orice vârstă. Bătrânii se confruntă cu multe afecțiuni, cum ar fi bunion, calusuri și bataturi. Durerea și disconfortul din aceste afecțiuni pot fi ușor atenuate prin alegerea încălțămintei potrivite. Pantofii confortabili pentru o persoana in varsta vor ajuta si la mentinerea echilibrului, reducand astfel riscul de cadere.